Nega in zdravje

Zdrav duh v zdravem telesu je moto, ki nas vodi ob nasvetih, ki so povezani z nego in zdravjem. Pridružite se razvajanju z nasveti o zdravju in negi telesa. Za vas pripravljamo nasvete kako se dobro razgibati, kako se spopadati s stresom, kako negovati svojo kožo in poskrbeti za svoje dobro počutje.

Nega in zdravje

Vitamini

leae
Zakaj vitamini? Vitamini so nujno potrebni za optimalen razvoj in zdravje vsakega organizma. Vitamini spadajo v skupino mikronutrientov, ki za razliko od makronutrientov (beljakovine, maščobe,...