Zdravljenje hrbtenice z močjo starodavnih tehnik
Zdravljenje hrbtenice ima dolgo zgodovino, ki sega tisočletja nazaj v različne kulture sveta. Mnoge starodavne civilizacije so razvile učinkovite metode za lajšanje bolečin v hrbtenici...
Zdravje
Skolioza hrbtenice: kako odpraviti bolečine
Skolioza hrbtenice predstavlja eno najpogostejših deformacij hrbtenice, ki prizadene tako otroke kot odrasle. Gre za stransko ukrivljenost hrbtenice, ki lahko povzroča bolečine, težave z držo,...
Večerni obroki za zdravo življenje: Kako do energičnega jutra?
Zdravo življenje se začne z majhnimi, a pomembnimi odločitvami v našem vsakdanu. Med najpomembnejšimi je zagotovo izbira pravilne prehrane, še posebej v večernih urah. Zdrava...
Urbano vrtnarjenje kot pot do zdravega življenja
Vzpon mestnega vrtnarjenja V zadnjih letih je urbano vrtnarjenje postalo več kot le trend – postalo je gibanje, ki spodbuja zdravo življenje in trajnostni razvoj...
Povezava med preventivnim pregledi in zmanjšanjem odsotnosti z dela
Pomen preventivnih pregledov za zaposlene Preventivni zdravstveni pregledi igrajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravja zaposlenih in so neposredno povezani z zmanjševanjem odsotnosti z dela. Redni...
Kako lahko duševno zdravje vpliva na nas
Kako lahko duševno zdravje vpliva na našo vsakodnevno produktivnost Duševno zdravje je temeljni vidik našega celotnega zdravja in dobrega počutja, ki vpliva na vse vidike...
Razumevanje in obvladovanje vrtoglavice
Ste se že kdaj vprašali, zakaj se vam vrti v glavi? Morda ste občutili nenadno omotičnost, ko ste se hitro vstali iz postelje, ali pa...
Maska za suhe lase po poletnih dopustih
Poletje je čudovit čas, poln sonca, morja in sprostitve. Vendar pa dolgi dnevi na plaži in pogosto kopanje v morju ali bazenu lahko pustijo naše...
B kompleks: Vaš zaveznik za optimalno zdravje in dobro počutje
B kompleks je skupina esencialnih vitaminov, ki igrajo ključno vlogo v številnih telesnih funkcijah. Od podpore energijskemu metabolizmu do spodbujanja zdravja možganov – ti močni...
B kompleks vitamini – zakaj so nepogrešljivi za naše telo in možgane?
Vitamini skupine B oziroma B kompleks predstavljajo eno izmed najpomembnejših skupin hranil za normalno delovanje človeškega organizma. Sodelujejo pri številnih presnovnih procesih in imajo ključno...
