Globoko spanje
Globoko spanje za trdnejše zdravje Globoko spanje je odvisno od razpoložljivega melatonina – hormona spanja v telesu. Čez dan ga imamo zanemarljivo malo (od 1...
Zdrav duh v zdravem telesu je moto, ki nas vodi ob nasvetih, ki so povezani z nego in zdravjem. Pridružite se razvajanju z nasveti o zdravju in negi telesa. Za vas pripravljamo nasvete kako se dobro razgibati, kako se spopadati s stresom, kako negovati svojo kožo in poskrbeti za svoje dobro počutje.